カウンセリングとは

精神科の治療は、薬物を用いた治療（薬物療法）と、対話を中心とした治療（心理療法、精神療法）に大別されます。心理療法と精神療法は同じですが、通常、臨床心理士などが行う場合は心理療法、精神科医が行う場合は精神療法と言います。カウンセリングは、もっと幅広い概念で、カウンセラーがクライアントの話を聞くことを言います。学業や日常生活、人間関係などで悩みや適応上の課題を持つ方に、様々な臨床心理学的方法を用いて心理的な困難を軽くしていくために支援していきます。必ずしも心が弱いから心理カウンセリングを受けるわけではありません。心理カウンセリングは生活上の課題や悩みに自ら向き合って対応できるようになったり、自分の新しい可能性を探したりする過程でもあります。このようなことで悩んでいませんか？

• 人間関係のお悩み
• 学校や職場でのお悩み
• 学校や職場でのお悩み
• ご自身についての理解度を高めたい
• 性格についてのお悩み
• 集団に溶け込めない など

このようなとき、一人で抱えずにどうぞ気軽にご相談下さい。